Vitajte na stránke venovanej joge smiechu. 

Dokážete sa zasmiať len tak? Alebo potrebujete k smiechu vonkajšiu príčinu?

Podľa výskumov sa deti smejú až 300 krát denne a to často bez zjavnej príčiny, zatiaľ čo priemerný dospelý iba 15 až 20 krát. Smiech deťom jednoducho robí dobre a nepotrebujú k nemu humor ako vonkajšiu príčinu. 

Pri cvičení Jogy smiechu sa dospelí možu stať opäť deťmi a vychutnať si tak pocity hravosti, blaznivosti, kreativity, uvolnenia ... samozrejme so všetkými benefitmi, ktoré smiech a dobrá nálada prinášajú :-)

Nepotrebujete byť šťastný pred tým, než sa začnete smiať. Vaša duša vás bude nasledovať, keď sa jej rozhodnete ukázať smer.